痛風 クエン酸

2015/04/13 Monday.
ここは古いページなので下記にあるアーカイーブなどが２０１５現在のページであります。
https://hyperuricemia1goatcure.wordpress.com/　これも最近（２０１５）のページです。
痛風の完全完治にむけて、みなさんを鼓舞して居る毎日です。みなさんは痛風はわざと
治らなくしています。尿酸値がある程度落ちてきたら、薬飲まない。一気に生活習慣改造に
向かう。薬と飲むと一生治りません。痛風治療は悪習慣＋よい習慣の総合計で決まります。
早く直したほうがいいです。でないとほかの病気をひっぱってきます。高血圧など顕著ですね。
痛風は糖尿病と同じくらい重大な病気です。激痛はありがたいと思わなければいけない。人間激痛だけにとらわれるから他が全然見えなくなる。だから痛風は一生治らない、とみなさんがあちらこちらでいうことになっしまっている。痛風はやることさえやれば完治する。それにあなたがなれればいいだけのことです。痛風はどれだけおそろしい病気であるかほかのページで
説明しています。あまりにも、みなさんが痛風を軽視するから、痛風は食事だけではありません。
食事の割合はむしろ小さいです。激痛消滅など２－４日で消滅します。そうゆうことではないです。
いい加減に目を覚ましてください。痛風はむしろ（尿酸値がある程度低下したら）もう医者には
、処方薬をもらいにもう行かない。理由は医者は、また薬をちゃんと飲んでくれという。尿酸が低下したら薬など無用。薬飲まないでどんどん必要なことをやる。それが痛風完治マニュアルであります。痛風では薬をなんだらだめなんです。一生治りません　クエン酸もいいが黒酢もなかなかいいですよ。グレーぷフルーツ＋クエン酸を以前やっていたが。グレープフルーツは結構１００ｇあたりのKcalが高いので、BMIを規定値に置くことが難である。肥満はさけないとーー尿酸値が上昇するので、肥満者は汗かきである、そして汗にはあまり尿酸は含まれない。体内水分が運動で失われると尿酸値が上昇する。すぐ水を補給する。スポーツドリンクがBEST,スポーツドリンクの中の
KU、NAが尿酸と結びついて尿酸が対外にでやすくなる。だから水だけをただ飲むのではなく、スポーツドリンクがBESTということになる。
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痛風がいつ完治したのかというのをだれか尋ねていました。 尿酸値が下がり痛みが取れたとき？すぐ再発する。あなたが生活習慣を完全に変化させたと 自身を持つときそのときが完治です。痛風は薬を一生飲む？生活習慣を変えれば簡単に直る。 薬などとは無縁である。 酒ー断酒。タバコー禁煙、運動、どれも死ぬことを考えたら簡単なことである。がんで死ぬ人たくさんいます。 断酒が出来などとあまいこといっていてはいけない。　 クエン酸が表題である。 わたしの話はすべて体験の話。クエン酸の量ーこれは要注意。気をつけてください。飲みすぎるとーーになる。 １ヶ月くらいは大丈夫であるがーーーは不可。クエン酸は尿酸排出にはもってこいである。かなりの尿酸値　６．０ 実証済みである。　でも下手なことやると尿酸結石ができる。尿の色がーーになる。なんでもそうだが自然に 摂取すればなんら問題はないー人間ＤＮＡが７万年も生きているように。人間には知恵がありすぎるので 自然状態をこえてしまう。完治している人ほどクエン酸には注意が必要である。わたしも完治しているので 注意しています。薬も一切とらない２０１３年である。かなり理論的な運動だけはまいにちかかさない。 腹式呼吸ウオーキングが最近ようやくこつをまなんだ。複式呼吸はただでさえ難しい。その理由は ウオーキングはリズミカルにスピードが要求される。かたや腹式はゆっくりが基本なので。それを 同時にやることには難がある.ウォーキングは体が疲れているときにはよい。割と疲れているときや、睡眠不足などの時。３，４時間しか寝ないときは私は空手の練習とか、ジョギングはしません。睡眠不足の時は乳酸がたまりやすいので（尿酸値が上昇しやすいのでーー）またウォーキングだけではエネルギーの消費用が少ないので、基本的にはスロー
ジョギングを長めにやるのが一番です。