痛風で油断すると透析になる。若いから大丈夫はない。血液検査無視すると透析に必ずなる。クレアチニン値とＥＧＦＲ計算して腎臓の破壊度合いを知ること ks.nra30133@gmail.com 　

2015/11/06更新、金曜日 2015/11/12 更新　追記。 生活習慣改善やりだすと腸内環境が変化しだすので皆さん最初は驚くが それは実は生活習慣現在変更中というよいサインなのである。マニュアル（４９） に記述しておきます。生活習慣が変化すればその外表現としてばんばん 現れてきます。生活習慣改善というのは以前とは生活スタイルが全く違うものです。 だから如実に表に違いが出てきます。たとへば走る距離が長く走れるようになったり、息切れ 全くしなくなったとか、体重が著しく減少傾向とか、まったく疲れないとかーーいろいろ表面に 出てきます。それらを感じればいいです。どんどん感じてください。マニュアル（４９）は違いの 一つであるがみなさんあまり心配しないように。別に腸の悪玉菌が増加するわけではないのだからーーーー。私も一時心配しすぎて大腸がん検診までしてしまった。ワンコイン健診だから別に たいした出費ではないがーーー。心配しすぎるとそうゆうことになります。生活習慣変更して 違いが外に出ない人はもう一度生活習慣内容を見直す必要がある。とにかくその違いが 劇的に表面に出てくるので。。。。。。 御自分で苦労して生活改善を体験してゆくーこれが最も大切です。 自分で体験してその効果を自分で実感してゆくそうでないと長いこと 続行できるものではありません。少しずつ実感しながらなお生活習慣 改善を続行してゆく。生活習慣改善とは途中で御自分で健康効果を 感じることができない場合は続行できるもではありません。そこでは 人間は非常に弱い。つまりあきらめてしまう人が出る。健康効果を 実感できると何がよいか？たとへば私は今は鶏肉の胸肉だけしかたべない。 なぜか生活習慣改善の中で自然にそうなってしまった。昔は豚肉、牛肉、 なんでもござれでした。最初のうちはほかの肉を食べないことはかなりの 抵抗があったが、今では慣れた。つまり自分がいまどれだけ健康であるかを 認識実感しているからそうなる。酒、たばこなどならお金積まれても もう二度とさけ、たばこをやらないようになった。痛風以前は酒を依存的、 たばこは完全な中毒ですので、やめるということなどさらさら頭の 中になかった。現在の食事では大きなサラダボールにキャベツ、ピーマン、 ニンジンの千切りをてんこ盛りで

２０１６　２月１５日　更新 薬を飲まずに治すーがタグになります。まず薬ではザイロリックなどでは痛風完治は存在しません。薬をのまず運動ですね。運動なしではまた痛風完治存在しません。アルコール断酒なしでは また痛風完治は存在しないです。尿酸値９．０以上は薬飲まないといけないですよ。尿酸値が高すぎは薬で強引に尿酸値を下げる。薬の効果は尿酸値が高い過ぎる人たちだけです。 薬は尿酸降下度がすざましいからー関節膜に尿酸結晶は必ず残ります。３７度くらいの温度に 上げてやらないと結晶はとけません。尿酸は暖かいところが大嫌いですから、常に冷たいところへと行きたがる。 ２０１６　１月　更新 痛風完治条件は、関節の滑液膜に微小痛風結節が存在しないことである。 ６．０以下の血中尿酸値を示す。長い期間かかる。それ以外は痛風予備軍状態である。 その説明は　ここ　http://kuroyanagi56.blogspot.jp/2015/01/blog-post.html https://goo.gl/RtwhFx 　更新内容は処方薬があるから痛風は一生治らない。 Febxisostatなどは確かCKD重傷者には画期的な薬だが、痛風初期者には ザイロリックと同等なものです。特に町医者はもっと痛風に関して勉強すべし。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ０１５　１０月１３日（火曜日） 薬があるから大丈夫ーー間違い。 ひどい人は処方薬があるからビールOK。わたしはこれが一番の原因ではないかと 想像します。なんでかいうと、痛風になってもその緊迫感というか 接尾悪性が患者にはまったくない。たとへば痛風になったからそろそろ 治療しようとかなどがそうである。(痛風は最近の病気なので、痛風知識が 全くない人が非常に多い。）そろそろなんていってはおれない。 知識がないための病気：痛風です。あなた死にますよーーそのような病気です。 みなさんはビールのプリン体、激痛、薬、贅沢病だけにとらわれるーー間違い。 実体験からは本当におそろしい病気だと私はおもう。本当に死病だと 思います。 薬があるので安心して生活改善などかんけいない。どこ吹く風である。 この考え方もどんどん死にちかずくーやはり知識がないためだとおもいます。 処方薬のんでしかも尿酸値が１０，１１とかある痛風

尿酸濃度が高いのと痛風発作は区別する。 区別すれば高尿酸結症状がどれだけおそろしいか理解できるはずである。 食べ物もほぼ無視する。プリンタ体がどうのこうのである。食べ物選別で ストレスがたまるでしょ。多少はよしとする。薬も医者処方の薬半分でいく。 お金のセーブになる。当然血液検査が定期的になるがーこれは必要である。 尿酸レートしっかりと把握するためである。どんどん下降すれば薬を どんどん減らせばいいです。ただし運動、断酒、禁煙条件である。 薬は単なる補助です。髄は生活習慣改造にあり。だからかなり覚悟がいる。 禁煙は禁断症状が２４－３６時間あたりからでるからそのときにニコチン パッチをはれば頭痛は回避できる。張る面積も意識的に減少させれば これもお金のセーブになる。張る面積が指示とおりのニコチンパッチでは お金がそれだけ要ります（7枚入りの安いので十分）（ニコチンパッチは 高いですから）。タバコは血流速度にかなり相当影響しているので。 タバコ吸引なんぞは尿酸が大喜びで集まってくる。冬場の温度低下に対しては いっきに結晶を言う形をとるので。禁煙以外にないのだ。 痛風発作の話はＩｎｔｅｒｎｅｔ上に腐るほどあるが、尿酸濃度上昇の話は 医者は言っているが患者は気にしていない。気にしろよ！それがむしろ本題 なんだから。運動はすべてによいーダイアベテックス、ハイパーテンション、 など。永久にＣＫＤとはさようならであろう。アロチームの助けを借りて いっきに徐々にアロチーム減少をはかりいずれ薬の必要性はなくなるーそのころには ６．０前後の数値がえられるはずだ。そのころにはまたハードジョギング、 筋トレなどはじめることができるはずだ。回復過程ではすべて尿酸上昇に ことは禁止なのでWalkingだけしかできないが時速６キロでだとかなり きついよ！私含めてしじばばの速度は3キロがいいところであろう。調子が よく走りたくても我慢した。スロージョギングでさえも私はあえてやらなかった。 私の心臓はかなり強く、それでも尿酸上昇がこわかったのでスローでも あえてやらなかった。薬はできるだけ飲んだほうがＢｅｔｔｅｒです。 減らして飲めばいいです。５０ｍｇなど。たらこ、いわしはプリンタ体をきにしない 私でもたべなかった。あまりにＰｕｒｉｎｅ数値が

２０１５　４月２７日（月曜日）更新 黒柳の痛風完治マニャアルは酒＝アルコール断酒、処方薬からの離脱、運動＋多少の食事改善から成立しています。運動はストレス解消、BMI＝肥満と大いに関係ありです。尿酸値７．０までは 処方薬を使用する、尿酸値が７．０を切ってきたら一気に処方薬を捨てる。怖いだろうが一気に薬を捨てる（実際に捨てる必要はないです。高い薬ですから。家のどこかにしまっておいてください。） 処方薬を飲まないことは怖いことであるがそれをぜひしてください。万が一７．０をオーバーしたところでまた激痛が来るだけのことです。ここは本当に重要なことですからよく聞いてくださいね。いつまでも処方薬を飲んでいたらあなたは生活習慣を変更しないから一度処方薬から離れれないとーー処方薬がないともうあなたは必死になります。その理由は生活習慣を変更することにたいしてぼやぼやしているとまた激痛が来るかもしれない恐怖感に襲われるからです。そのとおりです。 だから何がなんでも生活習慣を変更しようとします。変更だからかなり苦しいです。習慣変更というものはかなり苦しいものです。アルコール類全部控えるのではなく１００％断酒します。控えるという態度ではあなたの酒依存は一生続行されます。だから控えるというではなく、１００％断酒です。 さーどうですか。一生アルコール飲んで処方薬も一生飲むか　または断酒して、処方薬なしー完全完治でいくか、どちらにするかです。医者はあなたに断酒とは言わない控えると必ずいいます。 控えるでは痛風は一生治りません。私は今までたくさんの人にマニュアルを売ってまいりました。 大変な仕事でストレスがたまる酒でうさをはらすーーこれは最悪なんです。ここが生活習慣改善になります。生活習慣改善とは地獄の苦しみがあります。苦しさなしで生活習慣改善など存在しません。慣れれば何とかなります。ここの私がいます。酒やめた、おまけにたばこもやめたーどれだけ つらかったご存じないとおもいます。さけより、たばこの禁断症状がひどかったです。 http://blog.livedoor.jp/myanmar1000/　　コピーペイストでお願いします。 　　　痛風治療体験にもとずく記事のＵＲＬです 上記のＵＲＬはＧｏｏｇｌｅに出てこない。ここから痛風記事をはじめるか またはもとの記事で続行する